Kolejną nowością w grafiku będą zajęcia z wykorzystaniem TRX.

Już od 1 kwietnia zapraszamy wszystkich, którzy chcą zbudować wszechstronnie ukształtowaną sylwetkę popartą siłą i wytrzymałością.

TRX to system ćwiczeń stworzony w oparciu o dwie taśmy z uchwytami. Ćwiczenia odbywają się w podwieszeniu lub podporze w oparciu o wspomniane już taśmy.

Zajęcia z TRX angażują dosłownie wszystkie grupy mięśni i stawów.

Możliwość wykonania na tym sprzęcie około 300 różnorodnych ćwiczeń daje obraz treningowego zróżnicowania.

Tajniki TRX będzie zdradzał wicemistrz polski Sambo Combat, Mateusz Damięcki.

Nowy grafik już wkrótce!!!