Mariusz
Instruktor Fitness / Trener Personalny
Instruktor fitness / Trener personalny
Magister Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego na UŁ, trener personalny i instruktor fitness. W 2014 roku współpracował z Reprezentacją Polski juniorów i kadetów w siatkówce jako trener przygotowania motorycznego osiągając przy tym sukces poprzez zdobycie vice-mistrzostwa Europy przez Juniorów.
Jego przygoda ze sportem trwa już prawie dwie dekady, od najmłodszych lat trenował rugby w Klubie Sportowym Budowlani Łódź osiągając wiele sukcesów na arenie krajowej jak i międzynarodowej do których można zaliczyć:
- reprezentowanie barw narodowych w rugby 7 i 15 osobowym
- uczestnictwo w Mistrzostwach Europy Rugby 7 seniorów, oraz Mistrzostw Świata i Europy juniorów
- 4 krotne zdobycie tytułu Mistrza Polski seniorów w rugby
- 3 krotne zdobycie Pucharu Polski
- medale Mistrzostw Polski wszystkich kategorii wiekowych
Posiada doświadczenie poparte wieloma szkoleniami i kursami z zakresu:
- CrossFit, trener CrossFit lvl.1
- Treningu Funkcjonalnego
- Indoor Cycling
- Power Pump
- Trening Kulturystyczny
- Kinesiology Taping
- Thera – Band, trening z gumami
Jako trener wie, że w sporcie oprócz dyscypliny treningowej i silnej motywacji ważna jest atmosfera i czerpanie prawdziwej radości z aktywności fizycznej. Wierzy, że sport jest aktywatorem pozytywnej energii, a jednocześnie może dawać pozytywne efekty.
Godz. | poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07.00 - 08.00 | |||||||
08.00 - 09.00 | |||||||
09.00 - 10.00 | |||||||
10.00 - 11.00 | |||||||
11.00 - 12.00 | |||||||
12.00 - 13.00 | |||||||
13.00 - 14.00 | |||||||
14.00 - 15.00 | |||||||
15.00 - 16.00 | |||||||
16.00 - 17.00 | |||||||
17.00 - 18.00 | |||||||
18.00 - 19.00 | |||||||
19.00 - 20.00 | |||||||
20.00 - 21.00 | |||||||
21.00 - 22.00 | |||||||
22.00 - 23.00 | |||||||
23.00 - 24.00 |
Copyright © 2014 EVERGYM / All rights reserved.