Tomasz
Instruktor fitness / Trener Personalny
Dominika
Instruktorka kettlebell / Trener Personalny
Instruktorka kettlebel / Trener personalny
Z wykształcenia magister turystyki i rekreacji, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością pływanie.
Trening Cross i trening z użyciem odważników kulowych to dyscypliny w których czuje się najlepiej.
Podążając za zainteresowaniami oraz chcąc się rozwijać, ukończyła szkolenie trenera personalnego PTA oraz szereg szkoleń z zakresu mobility, kettlebell - StrongFirst Intro, Obóz Hardstyle Kettlebell, Cross Training.
Uczestniczyła w III Mistrzostwach Polski Kettlebell Hardstyle Challenge 2016 w kategorii Professional oraz Dream Team, a także w Łódź Garage Games.
Systematycznie doszkala się oraz pracuje nad własną formą doskonaląc swoje umiejętności.
W pracy z ludźmi ceni sobie optymizm i dążenie do wyznaczonych celów.
Pozytywne podejście i wiara we własne możliwości to klucz do sukcesu.
Zajęcia
| Godz. | poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 - 08.00 | |||||||
| 08.00 - 09.00 | |||||||
| 09.00 - 10.00 | |||||||
| 10.00 - 11.00 | |||||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | |||||||
| 17.00 - 18.00 | |||||||
| 18.00 - 19.00 | |||||||
| 19.00 - 20.00 | |||||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
| 21.00 - 22.00 | |||||||
| 22.00 - 23.00 | |||||||
| 23.00 - 24.00 |
Kadra
