Trener personalny / Specjalista ds. żywienia i suplementacji

Absolwent Uniwersytetu Łódzkiego na kierunku wychowanie fizyczne i zdrowotne. Pasjonat treningu siłowego, funkcjonalnego. dietetyki sportowej i dietoterapii. Zdrowy styl życia towarzyszy mu od wielu lat. Cechuje go cierpliwość i pokora, a na co dzień jest pełen optymizmu!

Swoją pracę wykonuje z ogromną pasją i zaangażowaniem, podczas treningów chętnie dzieli się zdobytą wiedzą, kładzie nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń. PS nie odpuszcza tak łatwo! Na pewno nie zaznacie nudy trenując z Nim ;) W swoich treningach i treningach podopiecznych wykorzystuje nie tylko sztangi i hantle. Będziecie mieli okazję poćwiczyć chociażby z odważnikami kulowymi kettebells, taśmami TRX czy masą swojego ciała.

Indywidualnie podchodzi do każdego przypadku, zarówno pod kątem doboru aktywności fizycznej jak i żywienia. Dokładnie analizuje przyczyny problemu oraz wnikliwie szuka jego rozwiązania.

Stale się rozwija, liczne szkolenia i kursy z zakresu: dietetyki i suplementacji, treningu siłowego, medycznego oraz funkcjonalnego, świadczą o rzetelnej wiedzy i nabytych umiejętnościach. Nieustanie zagłębia się w aspekty związane z funkcjonowaniem ludzkiego organizmu oraz to jak właściwą dietą i aktywnością fizyczną może poprawić komfort życia swoich podopiecznych.

Łukasz dokona wszelkich starań aby wspólnie osiągnąć wyznaczony cel oraz sprawi, że Twoje życie stanie się lepsze!

Trener personalny - Personal Training Academy

Dietetyka i suplementacja ( poziomy 1 – 4 ) - Mauricz Training Center

Kettlebell HardStyle INTRO - Centrum Kettlebell Łódź

Programowanie treningowe – Akademia Mistrzostwa Sportowego

Sport Nutrition - Ketogenic & Carb Cycling – Premium Sport Academy

Fit Akademia 2016 - Jacek Bilczyński

Żywienie dzieci w teorii i praktyce – Barbell Kitchen

Trening Medyczny - Akademia Mistrzostwa Sportowego

Trening Funkcjonalny - Akademia Mistrzostwa Sportowego

Interpretacja badań laboratoryjnych - Akademia Instruktorów Sportu

Żywienie w sporcie - Paweł Głuchowski

Żywienie w treningu - Akop Szostak

Dietetyka i suplementacja w sporcie - Wyższa Szkoła Trenerska

Metamorfoza sylwetki - Radosław Słodkiewicz

Optymalizacja diety i treningu - Radosław Słodkiewicz