Tomasz
Instruktor fitness / Trener Personalny
Jestem instruktorem zajęć grupowych. Specjalizuję się w zajęciach przygotowujących do biegów ekstremalnych OCR, a także w treningach pod biegi OCR oraz kalistenice. Od najmłodszych lat byłem w ciągłym ruchu. Zaczynałem od jazdy ekstremalnej na rowerze oraz biegów przełajowych. W późniejszych latach odkryłem kalistenikę i biegi ekstremalne na czym ostatecznie się skupiłem. Do moich największych osiągnięć należą: Korona Runmageddon, Weteran Runmageddon, Elite Runmageddon. Najważniejsze ukończone szkolenia: Certyfikowany trener biegów ekstremalnych OCR POLSKA oraz Street Workout i Kalistenika LVL 1+2 Riznyk Street Workout School. Moim głównym hobby na którym skupiam się najbardziej jest siłownia, różne figury street workout, biegi coraz to bardziej ekstremalne oraz od niedawna Ninja Warrior. Poza siłownią drugą moją zajawką jest muzyka i gra na gitarze basowej.
Godz. | poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07.00 - 08.00 | |||||||
08.00 - 09.00 | |||||||
09.00 - 10.00 | |||||||
10.00 - 11.00 | |||||||
11.00 - 12.00 | |||||||
12.00 - 13.00 | |||||||
13.00 - 14.00 | |||||||
14.00 - 15.00 | |||||||
15.00 - 16.00 | |||||||
16.00 - 17.00 | |||||||
17.00 - 18.00 | |||||||
18.00 - 19.00 | |||||||
19.00 - 20.00 | |||||||
20.00 - 21.00 | |||||||
21.00 - 22.00 | |||||||
22.00 - 23.00 | |||||||
23.00 - 24.00 |
Copyright © 2014 EVERGYM / All rights reserved.