PŁASKI BRZUCH&STRETCH
Zajęcia w których koncentrujemy się na rzeźbie i wzmacnianiu mięśni brzucha. Jako uzupełnienie - ćwiczenia rozciągające i relaksujące prowadzone w drugiej części. Trening przeznaczony dla wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania.
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|
| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |