POŚLADKI&STRETCH
POŚLADKI & STRETCH
Pierwsza część zajęć dynamiczna - skupiamy się w niej na kształtowaniu pośladków, czyli partii tak ważnej dla każdej kobiety :) Druga część to wyciszenie i relaksacja - rozciągamy tutaj wszystkie główne grupy mięśniowe. Zajęcia dedykowane kobietom, intensywność - średnia.
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek | sobota | niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|
| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |