Image Alt
This page is

Oferta

TRENING PERSONALNY

Trening personalny połączony z odpowiednią dietą to NAJSZYBSZA i NAJBARDZIEJ EFEKTYWNA droga do sprawnego i zdrowego ciała. Trener personalny przygotowuje odpowiedni dobór ćwiczeń oraz dba o ich poprawne wykonanie, aby były one skuteczne oraz bezpieczne i nie narażały na niepotrzebne kontuzje.

TLENOTERAPIA

W SPORCIE sesje tlenowe są określane mianem NATURALNEGO DOPINGU ze względu na poprawę możliwości wydolnościowych u sportowców. Sesja tlenowa sprawia, że kolagen, który jest niezbędny do szybszej regeneracji mięśni i stawów, dociera do uszkodzonych fragmentów by zredukować istniejący stan zapalny. Dzięki wysokiej zawartości tlenu zmniejsza się ryzyko odwodnienia organizmu oraz powstawania zakwasów.

TRENING MENTALNY

Celem tego treningu jest zwiększenie wydajności, poprzez minimalizację psychologicznych skutków złej skuteczności, oraz wpajanie umiejętności umysłowych potrzebnych do osiągnięcia szczytowej skuteczności!

Odbywa się ono przy pomocy technik stosowanych przez trenera mentalnego np. zarządzania pobudzeniem, emocjami, wizualizacji, wyznaczania celów, mowy wewnętrznej itp.

FIZJOTERAPIA

Fizjoterapia jest nauką medyczną, której zadaniem jest utrzymywanie, rozwijanie i przywracanie zdolności ruchowych człowieka. Wykorzystywana jest w celach leczniczych ruchu oraz innych czynników fizycznych, z jakimi spotykamy się w naturze.

Celem fizjoterapii jest poprawa sprawności ruchowej i siły organizmu, złagodzenie bólu i przywrócenie sprawności fizycznej.

ZAJĘCIA GRUPOWE

Nic nie motywuje tak dobrze jak ćwiczenia w większym gronie. Tym bardziej, jeśli jest to grono osób, którym zależy żeby podczas ćwiczeń dać z siebie wszystko.

W grupie oraz przy wsparciu prowadzącego instruktora jest po prostu łatwiej. Ponadto, znajdziesz się w otoczeniu osób, które mają podobny cel, a jeśli u nich zaobserwujesz efekty, zyskasz dowód na to, że wszystko jest do zrobienia.

KAWIARNIA HELLO!

W hello! stawiamy na propagowanie zdrowego stylu życia.

Dlatego znajdziecie tu między innymi fit dania, świeżo wyciskane soki, smoothies, koktajle owocowe, a nawet ciasta bez zawartości mąki i cukru.

Shaki białkowe, węglowodanowe – przygotujemy tak jak lubisz – na wodzie, mleku chudym, tłustym lub bez laktozy.

GRAFIK EVERGYM

CENNIK EVERGYM

Co nowego

Bądź na bieżąco z najnowszymi zmianami, wydarzeniami i okazjami jakie stworzyliśmy dla Ciebie w EVERGYM przy ul Sienkiewicza 100 w Łodzi. Nie pomiń istotnych dla Ciebie informacji!

    Nie znaleziono żadnych postów.

BLOG
Zamknij

Łódź, ul. Sienkiewicza 100

GODZINY OTWARCIA:

poniedziałek- piątek:
6:00 – 22:00

weekend:
9:00 – 17:00

OBSERWUJ NAS
INFO