TRENING PERSONALNY

Trening personalny połączony z odpowiednią dietą to NAJSZYBSZA i NAJBARDZIEJ EFEKTYWNA droga do sprawnego i zdrowego ciała. Jest dopasowany do indywidualnych potrzeb oraz celów treningowych Klienta. Do jego stanu zdrowia, kondycji oraz możliwości.

Trener personalny przygotowuje odpowiedni dobór ćwiczeń oraz dba o ich poprawne wykonanie, aby były one skuteczne oraz bezpieczne i nie narażały na niepotrzebne kontuzje.

TRENING PERSONALNY jest:

  • maksymalnie BEZPIECZNY – trener stale nadzoruje, kontroluje i koryguje,
  • maksymalnie SKUTECZNY – trener stale dopasowuje rodzaj ćwiczeń i ich intensywność do zmieniającej się kondycji ćwiczącego.

DLACZEGO WARTO

  • plan treningowy jest dopasowany do możliwości zdrowotnych i kondycyjnych ćwiczącego,
  • trener czuwa nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń (w razie potrzeby eliminuje błędy),
  • trener motywuje do wysiłku,
  • trener pomaga maksymalnie wykorzystać każdą minutę treningu,
  • treningi są zróżnicowane, nie ma tu miejsca na nudę,
  • trening jest tak zaplanowany, aby skupiać się jednocześnie na tym, na czym najbardziej zależy Klientowi, a także na jego najsłabszych stronach.

NIE ZWLEKAJ Z DECYZJĄ!

Nie zwlekaj z podjęciem decyzji, pomyśl perspektywicznie i zdecyduj się na poprawę jakości swojego życia oraz współpracę z odpowiednim trenerem personalnym. Jesteśmy przekonani, że takiego właśnie znajdziesz u nas! Zostaw nam swoje imię oraz adres mailowy - skontaktujemy się z Tobą celem umówienia terminu treningu lub zadzwoń do nas pod numer  +48 887 725 727.

    TRENERZY PERSONALNI

    Po rozmowie dobierzemy odpowiedniego trenera dla Ciebie!

    Crossfit Coach

    Matie Simms Junior

    Cardio & Conditioning

    Madison Froning

    © 2021 Evergym, wszystkie prawa zastrzeżone | created by Viral Code
    Zamknij

    Łódź, ul. Sienkiewicza 100

    GODZINY OTWARCIA:

    poniedziałek- piątek:
    6:00 – 22:00

    weekend:
    9:00 – 17:00

    OBSERWUJ NAS
    INFO